Aankondigingen

 

Graag stel ik mij even voor, ik ben Corinne van Yoga Rose uit Heeg. Een gezonde levensstijl met een prettig balans, daar geloof ik in en is waar ik voor sta. Bovendien is balans ook nog eens mijn sterrenbeeld ;-), als weegschaal zijnde hou ik van een goed balans in het breedste zin van het woord.

Een relax moment voor jezelf op de yogamat kan een prettige aanvulling zijn op een  actief  en/of sportief  leven. Wist je dat voetbalcoach Louis van Gaal yoga inzette bij de warming-up van het Nederlands voetbalteam, tijdens het WK in 2014? Yoga hielp om de juiste focus te vinden voor de wedstrijd. Stress  of spanning (in de spieren) verlichten d.m.v. Yin Yoga, en met  vernieuwde energie de deur uit gaan, dat is mijn streven. Even lekker onthaasten, mobieltje uit en tot jezelf komen bij Yoga Rose op de yoga mat, gewoon omdat het kan.  Positive vibes, daar houden we allemaal van en doet ons goed.

Op 18 mei ga ik van start met elke vrijdag ochtend yoga in Heeg op de Harinxmastrjitte 43. Een unieke trainingslocatie met sfeervolle ambiance en uitzicht op een voormalig kloostertuin! Met kleinschalige groepen  in een ontspannen,  gezellige sfeer yoga doen. De wake-up Yin Yoga is elke vrijdag van 9:15 tot 10:15 en de Relax Yin Yoga is van 10:45 tot 11:45. Na afloop is er gelegenheid voor een kopje thee.  De wake-up Yin Yoga bevat  een op Tai chi (Chinese vechtkunst) gebaseerde warming-up en een zogeheten:  zonnegroet en heeft iets meer pit dan de Relax-Yin-Yoga. Ik heb in het voorjaar van 2017 mijn diploma yoga docent behaald bij Johan Noorloos, van De nieuwe Yogaschool te Amsterdam. Veel praktijkervaring heb ik o.a. opgedaan in een stage bij een sportschool in dé sportstad Heerenveen en ik geef al anderhalf jaar yogatraining aan een klein oefen groepje. Sommigen van jullie kennen mij van de gym-en turnvereniging sss Heeg, waar ik met veel plezier assisteer bij de kids. In het verleden heb ik in een demoteam gezeten van Body Balance groepslessen bij een fitnessschool in Wolvega. In oktober 2017  ben ik naar Californië Amerika geweest, om yoga inspiratie op te doen. Dat was een bijzondere ervaring. Ik ben bij  een yoga work-out  geweest, op het sportieve Venice beach in Los Angeles. En in San Francisco heb ik diverse Yoga trainingen meegedaan. Alles bij elkaar hoop ik iets unieks en eigens aan te kunnen bieden in Heeg Hometown, qua yoga training, en is het tijd om een breder publiek te gaan verwelkomen.  Iedereen kan yoga doen, het is geen kwestie van kunnen, je hoeft er alleen maar te zijn.

Voor een gratis proefles op 18 mei en informatie kunnen jullie mij bellen. Reserveer een plekje in 1 van de 2 yogatrainingen  en wees verzekerd van jouw plekje in de gratis yogatraining op 18 mei! Zie ook de Facebook pagina Yoga Rose en Instagram yogaroseheeg. Wees welkom  op de yogamat. Graag tot ziens. Warme groet, Corinne

 

17 april 2018 – Intiem, sfeervol en heel speciaal; zo werd de vorige editie van Heechsimmerfestival beschreven door de bezoekers, op deze complimenten wil de organisatie van het festival door bouwen naar de 16e editie van Heechsimmerfestival, die zal plaatsvinden op 21 juli 2018!

Heechsimmer Festival wordt ook wel gekenmerkt door de verscheidenheid aan muziek. Zowel bekend als onbekend en landelijk als regionaal talent krijgt een podium om zo de bezoekers te laten genieten van een mix van oude en nieuwe muziek. Ook de toegankelijkheid speelt dit jaar een grote rol. Het festival is toegankelijk voor iedereen, van dorpsbewoners tot recreanten.

Heechsimmer Festival zal dit jaar om 15.00 uur starten. Vanaf dit tijdstip zijn er ook weer verschillende kinderactiviteiten georganiseerd op de festivalweide. Zo kan er geknutseld worden en natuurlijk staan er, net als voorgaande jaren, graffiti spuitbussen klaar, waarmee de kinderen zich elk jaar weer uitleven op de doeken die op het festivalterrein hangen. Maar nog specialer dit jaar is onze DJ Johan Douma! Hij zal ervoor zorgen dat de kids lekker dansen op die vette beats en de muziek die zij leuk vinden.

Net als vorig jaar komt Tim Akkerman (voormalig zanger Di-rect) met zijn band optreden. Met nummers van onder andere Di-rect en Bruce Springsteen zal hij vast en zeker weer een prachtig optreden neerzetten. Daarnaast komt er een Johnny Cash tribute band, genaamd ‘Little Cash’. De band ‘I am Captain’ zal rock brengen die van ingetogen naar heel extreem kan gaan en natuurlijk kan een lokale band dit jaar niet ontbreken en daarom zal ‘High Tag’ er een onvergetelijke avond van maken met Top 2000 nummers waar iedereen op mee kan zingen en dansen. De rest van de line-up zal nog volgen. Natuurlijk zullen er ook weer verschillende lekkernijen worden aangeboden op het festivalterrein.

Heechsimmer Festival is een bijzonder festival aan de rand van het Heegermeer op het strand van Heeg, dat grotendeels door vrijwilligers georganiseerd en opgebouwd wordt. Er wordt weer een geslaagde dag van gemaakt waarbij genoeg te zien, te horen en te doen is voor zowel jong als oud, daar ben jij toch ook bij?! Houd de nieuwe website: www.heechsimmerfestival.com, onze Facebookpagina, Instagram en Linkedin in de gaten voor het laatste nieuws!

 

 

 

Fierljepevenement

16 mei 2018

Op 14 oktober 2016 werd bij onze zoon Hendrik Jacob Krol (toen 10 jaar) de diagnose diabetes type 1 (DT1) gesteld. Hoe groot de invloed van die diagnose zou zijn, daar hadden we destijds geen flauw benul van. Hendrik Jacob is een sportieve jongen: voetballen, fierljeppen en buiten spelen zijn voor hem heel belangrijk. De […]

Lees het volledige artikel →

Protestantse Gemeente Heeg

16 mei 2018

Op zaterdag 12 mei 2018 wordt van 9.00 tot 12.00 uur onze jaarlijkse rommelmarkt weer gehouden! Ook dit jaar zal deze plaatsvinden op het terrein van V/d Heide Fourages en Melktransport aan De Draei 10. Op vrijdag 11 mei 2018 worden vanaf  13.00 uur de spullen opgehaald. Deze spullen moeten uiteraard bruikbaar zijn. Witgoed wordt […]

Lees het volledige artikel →

Open Boerderijdag op Camping Lân & Mar

16 mei 2018

Op vrijdag 11 mei openen wij tijdens het hemelvaartweekend ons bedrijf (boerderij en camping) voor publiek. Bezoekers kunnen een kijkje nemen achter de schermen van de boerderij. Voor kinderen worden er verschillende sport- en spelactiviteiten georganiseerd. Een leuk en bovendien gratis uitje voor het hele gezin. Wij zijn open tussen 10.00 uur en 16.00 uur, toegang […]

Lees het volledige artikel →

Oud papieractie vrijdag 4 mei

25 april 2018

Dorpsgenoten, Betreft: oud papieractie op 4 mei. Omdat het een week voor 4 mei koningsdag is en we op 11 mei mee doen met het project “At the watergate”  kunnen we niet schuiven met de datum. In overleg met de chauffeurs van Omrin hebben we  besloten om de oud papieractie op 4 mei wel door […]

Lees het volledige artikel →

Sylboade Enveloppen actie

25 april 2018

Elk jaar vragen wij omstreeks deze tijd even uw aandacht voor ons blad. Deze maand vindt u een brief van ons aan u, de lezer van de Sylboade, in het blad. Daarin vragen wij een eenmalige vrijwillige bijdrage. We hopen, dat u ons ook nu financieel wilt steunen. Kunnen we weer op u rekenen? Bij […]

Lees het volledige artikel →

At the watergate

25 april 2018

  At the watergate in Heeg!   10 en 11 mei      Van 9-11 mei komen 7000 jonge muzikanten vanuit heel Europa naar Sneek en omliggende dorpen voor het 13e European Youth Music Festiva Dit festival heeft de naam:  At the Watergate. Waarschijnlijk is het u opgevallen want je kunt er bijna niet meer omheen overal in […]

Lees het volledige artikel →

Oproep Opening Watersportseizoen 2018

17 april 2018

Op zaterdag 28 april 2018 is het weer zover; De 10e Opening Watersportseizoen Heeg georganiseerd door OVH2000. Inmiddels is Opening Watersportseizoen uitgegroeid tot een groot succes met onder andere een hardloop run, optredens van diverse dekdweilorkesten, rondvaartboten die af en aan varen, een preuvement en kramen met de verkoop van diverse waren. Om de 10e […]

Lees het volledige artikel →

Fugelwacht

17 april 2018

Oprop oan belangstellenden en leden  fan de Fûgelwacht Heech. Hjirby noegje wy jimme út foar in gearkomste op woansdeitejûn 11 april 20.00 oere yn Natuera, it Heemparkgebouw. Wat is it doel fan dizze jûn? Meiïnoar besprekke oer hoe en wat en hoe no fierder? Is der noch in besteansmooglikheid foar Fûgelwacht Heech? Sa ja? Kin […]

Lees het volledige artikel →