Meer Bewegen Voor ouderen

12 oktober 2021

in Aankondigingen

De lessen van de gymnastiek zijn weer van start gegaan.

Denk je dit is iets voor mij? Kom gerust eens langs op:

maandagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur in de zaal van het Heechhûs.

De lessen worden gegeven door Martje Boersma-Annema.

We doen diverse oefeningen zittend of staand en een dansje zal niet ontbreken. En een paar oefeningen op de mat. Maar het belangrijkste is dat we lessen op maat aanbieden. Eenieder doet wat voor hem/haar haalbaar is. Het doel is vooral om de vitaliteit en gezondheid zolang mogelijk te behouden.

Met plezier zijn we in beweging. De laatste maandag van de maand gaan we aan het eind van de les koffie/thee drinken. U bent van harte welkom voor een gratis proefles. Er zijn in het geheel 2x 12 lessen. (Een matje of grote handdoek meenemen en thuis de sportkleding aantrekken.)

Mocht u belangstelling hebben U kunt altijd contact met één van de leden opnemen.

Liesbeth van Griensven

Hil Ypma

Rinske de Jager