Meer bewegen voor 50 +
Bewegen op muziek en alle spieren krijgen een beurt!!
De media berichten ons dat je langer fit blijft als je minstens een uur of meer in de week beweegt.
Doe mee met leuke gymnastiek o.l.v. Martje Boersma!!
Je kunt een keer kennis maken zonder betaling en wat veel mensen denken: op de stoel gymmen is er niet bij. Ook geen toestellen. Alles is natuurlijk voor je eigen verantwoordelijkheid.
Het nieuwe seizoen begint weer op maandag 26 september van 2 tot 3 uur in het Heechhûs.
Inlichtingen kun je krijgen bij:
Hil Ypma
Aukje Flapper
Rinske de Jager